Personlig träning för kvinnor med Every Mother
Every Mother är en forskningsbaserad app som erbjuder anpassade träningsplaner för kvinnor, med fokus på kärna och bäckenbotten. Appen är utformad för att hjälpa kvinnor i olika livsstadier och tillhandahåller övningar som är kliniskt bevisade för att åtgärda tillstånd som diastasis recti. Varje användare får en skräddarsydd träningsplan i samarbete med bäckenbottenfysioterapeuter, vilket gör att varje program är anpassat efter individuella behov.
Mest rekommenderade alternativet
Träningen kan utföras när som helst och var som helst, med korta träningspass på 10 till 15 minuter som passar in i hektiska livsstilar. Every Mother erbjuder även abonnemang för kvartals- och årsperioder, vilket ger tillgång till allt videoinnehåll i appen. Användare kan enkelt hantera sina prenumerationer via sina kontoinställningar, vilket ger flexibilitet och kontroll över träningen.
